世界肝炎日读懂乙肝，好好守护你的肝！

初夏已至，三五好友相约聚餐，夜市烧烤、海鲜大排档又成了许多人的心头好。然而，在这份烟火气的背后，有一种吃出来的肝炎——甲型病毒性肝炎（甲肝），正伺机而动。

那么，如何去预防甲肝呢，接下来听我给大家一一讲解。

一、什么是甲肝？

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性传染病。临床表现主要为低热、乏力、食欲减退、恶心腹胀、肝区隐痛，部分人群出现皮肤、巩膜发黄、尿色加深等黄疸表现；甲肝一般为自限性，绝大多数预后良好，不会转为慢性肝炎。

二、甲肝如何传播？

急性期甲肝患者和隐性感染者是主要传染源，它的潜伏期大约2至6周。甲肝主要通过“粪-口”途径传播，喝被污染的生水、生吃被污染的海鲜、果蔬等都容易被感染。日常生活接触也可引起甲肝传播，通过接触被甲肝病毒污染的餐具、玩具等没洗手就吃东西，可直接或间接的经口传播。

甲肝全人群普遍易感，未接种甲肝疫苗且无既往感染史都是易感人群。

三、如何预防甲肝感染？

1  接种疫苗

甲肝是有疫苗可预防的传染病，接种甲肝疫苗是预防甲肝最经济最有效的手段。我国于2007年将甲肝疫苗纳入国家免疫规划，对适龄儿童进行常规接种。接种甲肝疫苗，可以为机体提供长期的保护效果，能够有效降低感染甲型肝炎的风险，预防疾病的发生和传播。安徽省为满18月龄的儿童接种1剂次国家免疫规划甲肝减毒活疫苗。建议未感染过甲肝且未接种过甲肝疫苗的成人也积极接种。

2 注意卫生

01.严把饮食食品安全关口

严禁饮用生水，饮用水煮沸后饮用；果蔬彻底清洗削皮，海鲜、贝类食材彻底高温烹煮，拒绝生食、半生食；远离无证摊贩、不洁冷链生食。

02.规范手部卫生管理

饭前便后、备餐前后、外出归家后，使用洗手液+流动清水洗手，杜绝脏手触碰口鼻、抓取食物。

03.餐具消杀与分餐管理

推行公筷公勺，厨具、碗筷定期沸水消杀。

划重点：

甲肝粪口传播，喝生水、生食不洁食材、脏手进食易中招；

核心防护：

接种甲肝疫苗+做好饮食手部卫生。

来源：安徽省疾控中心